Garmin Workout

Текст → структурированная тренировка в Garmin Connect

Локальное PHP приложение

Поддерживает: разминка/заминка, 5x (шаги), время (10 мин / 15:00), дистанцию (5 км), зоны (зона 3 / Z4)

Текущая конфигурация: Grok (xAI) • модель: grok-3 • требуется ключ с console.grok.x.ai
Получи бесплатный ключ: console.grok.x.ai
Настрой через переменные окружения в docker-compose: LLM_PROVIDER, OLLAMA_MODEL и т.д.
Прямая загрузка в мой аккаунт Garmin (экспериментально)

Пароль используется только для этого запроса и не сохраняется. При включённой 2FA почти наверняка не сработает. Самый надёжный способ — скачать JSON и импортировать через расширение.

Предпросмотр шагов
Заполните форму и нажмите «Предпросмотр»
или сразу «Скачать JSON»
Как импортировать тренировку в Garmin (рекомендуемый способ)
  1. Нажмите «Скачать JSON для Garmin»
  2. Установите расширение Chrome: Share your Garmin Connect workout
  3. Зайдите в Garmin Connect → Workouts
  4. Используйте кнопку импорта расширения или «Import Workout» и выберите скачанный файл
  5. Готово — тренировка появится в библиотеке и синхронизируется с часами
Прямая загрузка работает нестабильно из-за защиты Garmin. JSON + расширение — самый надёжный вариант.
Только для личного использования. Неофициальная интеграция. Не публикуйте приложение публично с полем пароля.